Все люди подвержены страхам или фобиям. Есть разные виды этих фобий и страхов. Причем есть очень странные фобии. Ученые изучают человеческие фобии. Одни врачи насчитывают 250 разновидностей фобии, другие же насчитывают около 450. Но они доказали то, что их бесконечное количество.

Вот например: Агирофобия, при этом человек испытывает страх перед дорогами, трассами, шоссе, магистралями. Таким людям трудно жить в городе, особенно в мегаполисе. Странно, но эта фобия не связана с боязнью автомобилей.

Фобия - это прежде всего ощущение постоянного страха, который не дает жить человеку спокойно. Человек старается держаться подальше от каких-либо опасностей. Например, это может касаться определенных видов животных, предметов и насекомых.
Ученые все еще исследуют человеческие фобии, но у них нет однозначного ответа на этот вопрос. Они говорят, что фобиям больше подвержены те люди, которые склонны фантазировать. И люди, у которых очень богатое воображение.

Фобии можно разделить на отдельные классификации. На общественные и на элементарные. Например, элементарные фобии, это когда человек боится высоты или людей в белых халатах, оказаться в замкнутом пространстве один. Также в этот список можно отнести страх перед различными живыми существами, такими как, собаки и птицы, змеи и ящерицы.
Общественные фобии по сравнению с элементарными намного сложнее объяснить. Приведем различные примеры. Люди при общественной фобии боятся вести разговор, есть, ходить в туалет, если при этом кто-то присутствует.

Вот две фобии, которые противостоят друг к другу, это агорафобия и клаустрофобия. При агорафобии человек боится открытого пространства. А при клаустрофобии наоборот. При клаустрофобии люди боятся тесного пространства, боятся чего-то закрытого. Подробнее про агорафобию.

Предположим, человек оказался один в городе, вдали от родного дома, он стремится скорее попасть домой. Как нам понять, есть ли у нас какие-нибудь фобии? У всех людей есть фобии, но у всех они разные, у кого-то их много, у кого-то их поменьше. Как мы у себя их обнаруживаем? Если человек страдает фобией, у него при определенных обстоятельствах возникает внутренняя паника. В панике он стремится обезопасить себя. Человек не может адекватно оценивать ситуацию. В здоровье человека также наблюдаются изменения. У него может кружиться голова, учащаться сердечный ритм, наблюдаются изменения со стороны дыхательной системы. Могут возникнуть и серьезные признаки фобии.

Способы лечения фобии.

Так же как любую болезнь, фобии тоже можно лечить. Лечение направлено на то, чтобы дать возможность понять человеку страдающему фобией, что предметы или возникшая ситуация не представляют собой ничего угрожающего для него. Больного надо убедить в том, что бояться тут нечего. Существуют специальные упражнения для лечения, которые подбираются индивидуально заранее, и дают возможность успокоиться в данной ситуации, в то время, когда что-то неожиданно спровоцировало приступ.

Рассмотрим подробнее на одном виде фобий. Боязнь высоты (Акрофобия).
Почти у всех людей есть ощущение боязни высоты. Природа наградила человека этой боязнью. В этом действительно имеется необходимость, потому что так человек обезопасит себя от разных страшных падений. Если вы стоите на большой высоте, на краю пропасти, то ваше чувство страха заставит вас отступить назад, так она спасает вас от явной опасности.
Чувство страха и фобия это разные вещи. При страхе человек делает вовремя нужные шаги. А при фобии он в панике может сделать наоборот хуже. Статистика показывает, что в наше время страхом высоты страдает до пяти процентов мужского населения, и приблизительно четыре процента женщин. Человек в силе победить различные виды фобий в себе. Так и он может

победить боязнь высоты. Требуется человеку сила воли, и цель преодолеть страх. Интересно, что есть фобии различных цветов. Название этой фобии – хромофобия. Черного цвета – меланофобия. Желтого цвета – порфирофобия. Красного цвета – эритрофобия. Белого цвета – лейкофобия. Пурпурного цвета – порфирофобия.
Есть и фобии чисел, называется она нумерофобия.

Герпетофобия.
Люди страдающие этой фобией боятся рептилий, также тому подобных. Змеи и ящерицы и на самом деле страшные, укус змеи может быть смертельным. Герпетофобия очень распространена. В основном герпетофобия возникает в детском возрасте, ведь дети особенно очень эмоциональны, впечатлительны, и не всегда могут адекватно оценить ситуацию. И с этим страхом можно побороться. Хорошие результаты обеспечивает гипнотерапия, она перепрограммирует некоторые установки нашего подсознания, которые являются основной составляющей фобии.

Когда их влияние нейтрализуется, признаки герпетофобии исчезают сами. Но многим пациентам не хотелось бы, чтобы производилось вмешательство, хотя методика действует очень быстро. Также нередко используется психотерапия. Важно, чтобы близкие оказали максимальную поддержку и относились с пониманием к проблеме.

Таким образом, человеческие фобии не до конца изучены. Есть различные способы, которые помогают бороться с ними. Наука не стоит на месте…