Услышав слово "гипноз", люди реагируют по-разному: скептики приподнимут брови и недоверчиво махнут рукой, те, кто верит в его существование, заинтересованно прислушаются. Что такое гипноз, как он работает и для чего нужен?
В буквальном переводе "гипноз" означает "сон". Действительно, сознание человека под гипнозом изменено, он будто спит, но при этом реагирует на все адресованные ему слова, может передвигаться в пространстве и совершать любые действия. Добиться этого возможно, воздействуя на психику рядом методик. Человек при этом теряет самоконтроль и практически полностью подчиняется воле гипнотизера, то есть становится полностью внушаемым.
Гипноз, как метод, лечения использовался на востоке, в Древнем Египте, Греции, Тибете, Индии. Его использовали хирурги в качестве обезболивания еще до открытия анестезии. Существуют несколько видов гипноза, основные из них: уличный, медицинский и эриксоновский.
Уличный или, как его еще называют, цыганский гипноз применяется, как все уже поняли, мошенниками на улицах. Человек вводится в краткосрочное состояние управляемого контакта, делается это с целью получения денег и ценностей. Попасть на удочку можно в любом месте: на улице, в магазине, на стоянке или в метро. Суть такого гипноза заключается в том, что мошенник копирует поведение субъекта в точности, как зеркало. Внимание человека тут же переключается на гипнотизера, создается прочный контакт, таким образом, жертва начинает открываться для внушения.
Многие наверняка видели, как ведут себя цыганки, стремясь привлечь внимание прохожих. Здесь есть один ключевой момент, от которого зависит дальнейший успех мошенницы. Она просит сделать какое-то несложное действие: сказать время, дать прикурить или правую руку для предсказания. Если человек "повелся", и цыганка получила "зацепку", скорее всего, ей удастся довести начатое до победного конца. В процессе своего гадания она обязательно расскажет вкрадчивым, но уверенным голосом о том, как несчастен человек (и не важно, что это не точный прогноз, даже мелкие неудачи у всех случаются), что на нём лежит венец безбрачия, порча или сглаз. После чего обманщица предложит свою помощь. Жертва воспринимает это как заботу о себе, проявление жалости и сочувствия. Людям, которые сопереживают, всегда хочется открыться и довериться. Поэтому сознание становится абсолютно беззащитным, и внушение проходит без проблем при контакте глаза в глаза. При этом человек чувствует легкое помутнение в голове и полную неподвижность. Он больше не воспринимает окружающий мир критически, находясь в состоянии транса. Когда жертва приходит в себя, она уже ничего не помнит. Под гипнозом человек не только не сопротивляется, но может выполнять любые команды: отдать деньги и ценности, сообщить номер и пароль кредитной карты, после пробуждения помнить об этом он не будет.
Американский психотерапевт Милтон Эриксон создал свой метод гипноза. Схема введения пациента в транс иная: никаких указаний не дается, врач лишь помогает человеку "войти в себя" настолько глубоко, что он перестает воспринимать реальность, а лишь концентрируется на собственных чувствах, эмоциях и мыслях. При этом возможность активного общения с гипнотизером остается. Пациент может вести диалог, взгляд его при этом устремлен в одну точку, тело неподвижно, а частота дыхательных движений и сердечных сокращений резко снижена. Гипноз - один из основных методов работы психологов и психиатров, ведь таким образом можно докопаться до проблемы, важного воспоминания, которые являются причиной скрытого внутреннего конфликта. Часто бывает, что таким вещам сам пациент не предает значения, не может вспомнить или, по каким-то причинам, не хочет рассказывать.
Милтон Эриксон полагал, что характер, мировоззрение и образ действий формируются на бессознательном уровне, в зависимости от полученного ранее опыта. К примеру, какое-то событие в жизни могло повлиять на восприятие человеком окружающего мира, даже если сам он не сделал никаких выводов в связи с произошедшим. Основываясь на этой теории, Эриксон вводил своих пациентов в состояние транса и общался с ними особым гипнотическим языком, помещая человека в различные ситуации и формируя у него, таким образом, правильное восприятие и отношение к окружающему миру. К слову, Эриксон разработал собственную методику гипноза, которая помогла ему встать с инвалидного кресла, ранее она была очень популярна, но сегодня практически не применяется.
В медицине гипноз широко используется в психиатрии. С помощью этого метода осуществляется лечение таких заболеваний как ожирение, депрессивные состояния, навязчивые идеи, страхи, беспричинные беспокойства и панические атаки. С помощью гипноза хорошо лечатся психосоматические болезни, такие как повышенное артериальное давление, язва желудка, потливость, сонливость, заикание. Для борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью так же применяется этот метод. Гипноз используется в паллиативной медицине, когда излечение пациента невозможно, например при запущенных онкологических заболеваниях. С его помощью можно значительно облегчить симптомы тяжелых болезней. Однако есть так называемые не внушаемые люди, которые плохо поддаются гипнозу или вообще не подвергаются ему. Вылечить их таким способом не представляется возможным.
Выделяют несколько стадий гипноза. Первая - сонливость. Испытуемый хочет спать, начинает погружаться в состояние лёгкой дремоты, ощущает слабость, при этом он остается в сознании, может открыть глаза и двигаться по собственному желанию. Вторая стадия - гипотаксия, мышцы человека целиком расслаблены, движения по собственному желанию больше невозможны, пациент полностью погружен в состояние дремоты. Третья стадия - сомнамбулизм или хождение во сне. Человек находится в бессознательном состоянии, при этом воспринимает и выполняет все команды гипнотизера. В таком состоянии можно внушить отсутствие болевой чувствительности или, наоборот, вызвать любые ощущения, эмоции и галлюцинаторные переживания, выстроить любой характер действий на первостепенные раздражители. Некоторые специалисты выделяют до тридцати стадий глубины гипноза.
Существуют несколько теорий, объясняющих, как происходит внушение. Большинство ученых считают, что гипноз - это воздействие, прежде всего, на воображение человека. То есть если бы люди не могли воображать, то внушение было бы попросту невозможно. Другие думают, что гипноз сводится к физическому воздействию: влиянию музыки, звуков, потоков тепла и света.
В отношении гипноза есть альтернативное мнение ученых, которые не верят в его существование как физиологического состояния. Они полагают, что это - модель поведения. Подвергаемый гипнозу субъект сам хочет поверить в его существование и доказать это окружающим, поэтому выполняет все действия, которые от него хочет получить гипнотизер. Однако сам того не понимая, выполнение этих действий человек объясняет воздействием чужой воли и считает, что они были ему навязаны. Лабораторные исследования не выявляют никаких изменений в крови у человека, находящегося в состоянии транса, однако энцефалограммы и другие методы однозначно показывают изменения мозговой активности.
